Den sista spabehandlingen innan hemresan var en spirituell och meditativ upplevelse. Tibetan singing bowls är skålar av brons eller annan metallblandning som ger ifrån sig vibrerande ljud. I århundraden har munkar i Tibet använt dessa skålar vid meditation och olika ceremonier. När man försiktigt slår på skålarna med en tygklädd stav frigörs olika toner som är väldigt avslappnande och ger kroppen och sinnet en ”inre massage”. Skålen placeras på olika punkter på kroppen och vibrationerna känns svagt. Tanken är att balansera kroppens energibanor eftersom ljud påverkar oss. Vissa ljud lugnar, andra stimulerar. Tonerna från skålarna har en helande, lugnande och avslappande effekt och de frigör stagnerad energi i kroppen. Ljuden assisterar kroppen att komma in i djup avslappning. Behandlingen var fantastisk och effekten av var djup avspänning. Sinnet kändes klart och fokuserat, ungefär samma känsla och tillstånd som man är i efter meditation.
Jag har haft en fantastisk spavistelse och är djupt tacksam för all sol, värme och helande händer som mjukat upp en frusen, grå vintersjäl. Jag har vårstädat kroppen och sinnet och tar nu emot våren med öppna armar!
Bild: Veracis Wellness
Inlägg
