Fitness- wellness och yogatrender föds ofta i Los Angeles, det senaste tillskottet i yogavärlden är Antigravity Yoga. Det ser helt fantastiskt spännande ut, och jag associerar direkt till cirkusartister som hänger högt över marken och tvinnar in sig själva i ett långt tygstycke…En antigravity ”hammock” används under yogaklassen som en mjuk trapets. Den ger stöd och support för kroppen så att kroppen kan göra avancerade yogaposer. Viktlösheten gör att tryck på lederna minskar och ryggraden och nacken kan få en korrekt linjering. Ofta kan avancerade poser hållas längre än när de utförs på golvet.
Den här yogavarianten lär tillföra en helt ny dimension till din yogaträning och kan inte vara annat än ett inspirerande komplement till de mer klassiska yogaklasserna.
När ser vi dehär trenden i Skandinavien?
Har du lyckan att ha en New York resa inbokad, ja då kan du prova på Antigravity yoga på Crunch, 1109 Second Ave., at 59th Street.
Bild: Antigravity yoga
Inlägg
